光睡眠修复是一种利用自然光来改善睡眠质量的方法。研究表明，人体在夜间对光线的敏感度较高，而自然光中的蓝光可以调节人体的生物钟，帮助人们更快入睡并提高睡眠质量。通过模拟自然光的光谱和强度，逐光睡眠修复技术能够为人们提供一种安全、有效的自然光疗法，以............